Warum wir zur falschen Zeit aufstehen
Warum wir zur falschen Zeit aufstehen
| Titel | Warum wir zur falschen Zeit aufstehen |
| Beschreibung/Kommentar |
Frühaufsteher sind diszipliniert und Langschläfer sind faul? Oder liegt unsere innere Uhr in unseren Genen? Und was hat das mit der optimalen Uhrzeit zum Aufstehen zu tun? Auf dem öffentlich -rechtlichen Medienangebot "Funk" werden in diesem Erklärvideo (7:54min, 2018) des Kanals "MaiLab" sowohl Hintergründe zur biologischen Steuerung der "Inneren Uhr" als auch Ergebnisse der Schlafforschung dargestellt. Leider wird das in der Zirbeldrüse periodisch gebildete Hormon Melatonin dabei nicht benannt. Ein ähnliches Video der Reihe "Quarks" zum Thema finden Sie unter dem Titel "6 oder 9 Uhr? Warum wir zur falschen Zeit aufstehen" (16:54min, 2023) hier. Dort wird kurz auf die Rolle von Melatonin eingegangen. Da sich u.a. in dem bekannten Webinarsystem "BigBlueButton" externe Videos von den Plattformen Vimeo und Youtube vom Lehrenden zentral für alle Lernenden steuern lassen (vorspulen, pausieren...), verweisen wir bevorzugt auf diese Anbieter. Unter dem Video finden sich auf Youtube auch zu jedem Aspekt weitere Verweise, die das Thema aus verschiedenen Perspektiven beleuchten. Alternativ finden Sie das Video ohne diese Möglichkeiten auch hier bei funk.net. |
| Zum Material ... | https://www.youtube.com/watch?v=LprmzAzarRU |
| URL der Beschreibung | https://lernarchiv.bildung.hessen.de/sek/biologie/menschenkunde/neurophysiologie/uhr/edu_link_1615403161_2354445.html/details/ |
| Einblendung(en) |
| Elixier-Systematikpfad | |
| Medienformat | Online-Ressource |
| Art des Materials | Video/Animation |
| Fach/Sachgebiet |
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| Zielgruppe(n) |
|
| Bildungsebene(n) |
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| Schlagworte/Tags |
|
| Sprache | Deutsch |
| Kostenpflichtig | Nein |
| Anbieter/Herkunft | Youtube |
| Herausgeber | Funk, ein Angebot von ARD und ZDF |
| Anbieter/Herkunft | Youtube |
| Einsteller/in | Sennlaub, Martin |
| Elixier-Austausch | Ja |
| Quelle-ID | HE |
| Quelle-Logo |  |
| Quelle-Homepage | http://www.bildung.hessen.de |
| Quelle-Pfad | Hessischer Bildungsserver |
| Lizenz | Es gelten die gesetzlichen Bestimmungen. |
| Letzte Änderung | 11.4.2025 |
| Titel | Warum wir zur falschen Zeit aufstehen |
| Beschreibung/Kommentar |
Frühaufsteher sind diszipliniert und Langschläfer sind faul? Oder liegt unsere innere Uhr in unseren Genen? Und was hat das mit der optimalen Uhrzeit zum Aufstehen zu tun? Auf dem öffentlich -rechtlichen Medienangebot "Funk" werden in diesem Erklärvideo (7:54min, 2018) des Kanals "MaiLab" sowohl Hintergründe zur biologischen Steuerung der "Inneren Uhr" als auch Ergebnisse der Schlafforschung dargestellt. Leider wird das in der Zirbeldrüse periodisch gebildete Hormon Melatonin dabei nicht benannt. Ein ähnliches Video der Reihe "Quarks" zum Thema finden Sie unter dem Titel "6 oder 9 Uhr? Warum wir zur falschen Zeit aufstehen" (16:54min, 2023) hier. Dort wird kurz auf die Rolle von Melatonin eingegangen. Da sich u.a. in dem bekannten Webinarsystem "BigBlueButton" externe Videos von den Plattformen Vimeo und Youtube vom Lehrenden zentral für alle Lernenden steuern lassen (vorspulen, pausieren...), verweisen wir bevorzugt auf diese Anbieter. Unter dem Video finden sich auf Youtube auch zu jedem Aspekt weitere Verweise, die das Thema aus verschiedenen Perspektiven beleuchten. Alternativ finden Sie das Video ohne diese Möglichkeiten auch hier bei funk.net. |
| Zum Material ... | https://www.youtube.com/watch?v=LprmzAzarRU |
| Anzeige/Download | Es handelt sich um ein Offline-Medium. |
| URL der Beschreibung | https://lernarchiv.bildung.hessen.de/sek/biologie/menschenkunde/neurophysiologie/uhr/edu_link_1615403161_2354445.html/details/ |
| Einblendung(en) | |
| Elixier-Systematikpfad | |
| Medienformat | Online-Ressource |
| Art des Materials | Video/Animation |
| Fach/Sachgebiet |
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| Zielgruppe(n) |
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| Bildungsebene(n) |
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| Schlagworte/Tags |
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| Anbieter/Herkunft | Youtube |
| Sprache | Deutsch |
| Kostenpflichtig | Nein |
| Herausgeber | Funk, ein Angebot von ARD und ZDF |
| Anbieter/Herkunft | Youtube |
| Einsteller/in | Sennlaub, Martin |
| Elixier-Austausch | Ja |
| Quelle-ID | HE |
| Quelle-Logo | |
| Quelle-Homepage | http://www.bildung.hessen.de |
| Quelle-Pfad | Hessischer Bildungsserver |
| Lizenz | |
| Letzte Änderung | 11.4.2025 |