Warum du zu wenig schläfst
Warum du zu wenig schläfst
| Titel | Warum du zu wenig schläfst |
| Beschreibung/Kommentar |
Viele von uns schlafen schlecht, zu wenig oder haben Probleme beim Einschlafen. Regelmäßiger Schlafmangel gefährdet unsere Gesundheit und kann unter anderem zu Übergewicht und psychischen Krankheiten beitragen. Aber warum schlafen wir so wenig? Welche Rolle spielt dabei das Licht für unsere "Innere Uhr"? Und was können wir dagegen tun? Auf dem öffentlich -rechtlichen Medienangebot "Funk" werden in diesem Erklärvideo (7:53min, 2021) vor allem Hintergründe und Folgen von Schlafmangel dargestellt. Da sich u.a. in dem bekannten Webinarsystem "BigBlueButton" externe Videos von den Plattformen Vimeo und Youtube vom Lehrenden zentral für alle Lernenden steuern lassen (vorspulen, pausieren...), verweisen wir bevorzugt auf diese Anbieter. |
| Zum Material ... | https://www.youtube.com/watch?v=MCJvVUlNZ5c |
| URL der Beschreibung | https://lernarchiv.bildung.hessen.de/sek/biologie/menschenkunde/neurophysiologie/uhr/edu_link_1688988292_5085118.html/details/ |
| Elixier-Systematikpfad | |
| Medienformat | Online-Ressource |
| Art des Materials | Video/Animation |
| Fach/Sachgebiet |
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| Zielgruppe(n) |
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| Bildungsebene(n) |
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| Schlagworte/Tags |
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| Sprache | Deutsch |
| Kostenpflichtig | Nein |
| Anbieter/Herkunft | https://www.youtube.com/ |
| Herausgeber | Funk, ein Angebot von ARD und ZDF |
| Anbieter/Herkunft | https://www.youtube.com/ |
| Einsteller/in | Sennlaub, Martin |
| Elixier-Austausch | Ja |
| Quelle-ID | HE |
| Quelle-Logo |  |
| Quelle-Homepage | http://www.bildung.hessen.de |
| Quelle-Pfad | Hessischer Bildungsserver |
| Lizenz | Es gelten die gesetzlichen Bestimmungen. |
| Letzte Änderung | 27.9.2024 |
| Titel | Warum du zu wenig schläfst |
| Beschreibung/Kommentar |
Viele von uns schlafen schlecht, zu wenig oder haben Probleme beim Einschlafen. Regelmäßiger Schlafmangel gefährdet unsere Gesundheit und kann unter anderem zu Übergewicht und psychischen Krankheiten beitragen. Aber warum schlafen wir so wenig? Welche Rolle spielt dabei das Licht für unsere "Innere Uhr"? Und was können wir dagegen tun? Auf dem öffentlich -rechtlichen Medienangebot "Funk" werden in diesem Erklärvideo (7:53min, 2021) vor allem Hintergründe und Folgen von Schlafmangel dargestellt. Da sich u.a. in dem bekannten Webinarsystem "BigBlueButton" externe Videos von den Plattformen Vimeo und Youtube vom Lehrenden zentral für alle Lernenden steuern lassen (vorspulen, pausieren...), verweisen wir bevorzugt auf diese Anbieter. |
| Zum Material ... | https://www.youtube.com/watch?v=MCJvVUlNZ5c |
| Anzeige/Download | Es handelt sich um ein Offline-Medium. |
| URL der Beschreibung | https://lernarchiv.bildung.hessen.de/sek/biologie/menschenkunde/neurophysiologie/uhr/edu_link_1688988292_5085118.html/details/ |
| Elixier-Systematikpfad | |
| Medienformat | Online-Ressource |
| Art des Materials | Video/Animation |
| Fach/Sachgebiet |
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| Zielgruppe(n) |
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| Bildungsebene(n) |
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| Schlagworte/Tags |
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| Anbieter/Herkunft | https://www.youtube.com/ |
| Sprache | Deutsch |
| Kostenpflichtig | Nein |
| Herausgeber | Funk, ein Angebot von ARD und ZDF |
| Anbieter/Herkunft | https://www.youtube.com/ |
| Einsteller/in | Sennlaub, Martin |
| Elixier-Austausch | Ja |
| Quelle-ID | HE |
| Quelle-Logo | |
| Quelle-Homepage | http://www.bildung.hessen.de |
| Quelle-Pfad | Hessischer Bildungsserver |
| Lizenz | |
| Letzte Änderung | 27.9.2024 |