| Titel | Schlaf - So funktioniert die innere Uhr |
| Beschreibung/Kommentar |
Der Ausschnitt aus einer Terra X - Dokumentation (6:07min, 2023) erklärt zuerst die Bedeutung von Schlaf. Danach folgt, wie die Innere Uhr unseren Schlafrhytmus bestimmt. Die Beispiele von "Lerchen" und "Eulen" werden für die Zielgruppe (Teenager) altersgerecht erklärt. |
| Zum Material ... | https://www.youtube.com/watch?v=xkvdQ1mKBe4 |
| Schülertitel | Schlaf - So funktioniert die innere Uhr |
| Schülerbeschreibung | Findest du auch, dass der Unterricht viel zu früh anfängt? Der Ausschnitt aus einer Terra X - Dokumentation (6:07min) erklärt dir zuerst die Bedeutung von Schlaf. Am Beispiel von "Lerchen" und "Eulen" wird dir danach anschaulich erklärt, wie die Innere Uhr unseren Schlafrhytmus bestimmt. |
| Klassenstufe(n) | 9 - 13 |
| URL der Beschreibung | https://lernarchiv.bildung.hessen.de/sek/biologie/menschenkunde/neurophysiologie/uhr/edu_link_1685024522_3408313.html/details/ |
| Einblendung(en) |
| Elixier-Systematikpfad | |
| Medienformat | Online-Ressource |
| Art des Materials | Video/Animation |
| Fach/Sachgebiet |
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| Zielgruppe(n) |
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| Bildungsebene(n) |
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| Schlagworte/Tags |
|
| Sprache | Deutsch |
| Kostenpflichtig | Nein |
| Anbieter/Herkunft | https://www.zdf.de |
| Herausgeber | ZDF |
| Anbieter/Herkunft | https://www.zdf.de |
| Einsteller/in | Sennlaub, Martin |
| Elixier-Austausch | Ja |
| Quelle-ID | HE |
| Quelle-Logo | ![]() |
| Quelle-Homepage | http://www.bildung.hessen.de |
| Quelle-Pfad | Hessischer Bildungsserver |
| Lizenz | Es gelten die gesetzlichen Bestimmungen. |
| Letzte Änderung | 8.12.2025 |
| Titel | Schlaf - So funktioniert die innere Uhr |
| Beschreibung/Kommentar | Der Ausschnitt aus einer Terra X - Dokumentation (6:07min, 2023) erklärt zuerst die Bedeutung von Schlaf. Danach folgt, wie die Innere Uhr unseren Schlafrhytmus bestimmt. Die Beispiele von "Lerchen" und "Eulen" werden für die Zielgruppe (Teenager) altersgerecht erklärt. |
| Schülertitel | Schlaf - So funktioniert die innere Uhr |
| Schülerbeschreibung | Findest du auch, dass der Unterricht viel zu früh anfängt? Der Ausschnitt aus einer Terra X - Dokumentation (6:07min) erklärt dir zuerst die Bedeutung von Schlaf. Am Beispiel von "Lerchen" und "Eulen" wird dir danach anschaulich erklärt, wie die Innere Uhr unseren Schlafrhytmus bestimmt. |
| Klassenstufe(n) | 9 - 13 |
| Zum Material ... | https://www.youtube.com/watch?v=xkvdQ1mKBe4 |
| Anzeige/Download | Es handelt sich um ein Offline-Medium. |
| URL der Beschreibung | https://lernarchiv.bildung.hessen.de/sek/biologie/menschenkunde/neurophysiologie/uhr/edu_link_1685024522_3408313.html/details/ |
| Einblendung(en) | |
| Elixier-Systematikpfad | |
| Medienformat | Online-Ressource |
| Art des Materials | Video/Animation |
| Fach/Sachgebiet |
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| Zielgruppe(n) |
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| Bildungsebene(n) |
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| Schlagworte/Tags |
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| Anbieter/Herkunft | https://www.zdf.de |
| Sprache | Deutsch |
| Kostenpflichtig | Nein |
| Herausgeber | ZDF |
| Anbieter/Herkunft | https://www.zdf.de |
| Einsteller/in | Sennlaub, Martin |
| Elixier-Austausch | Ja |
| Quelle-ID | HE |
| Quelle-Logo | ![]() |
| Quelle-Homepage | http://www.bildung.hessen.de |
| Quelle-Pfad | Hessischer Bildungsserver |
| Lizenz | |
| Letzte Änderung | 8.12.2025 |


