Im Kopf verarbeitet dein Gehirn Informationen aus der Umgebung und aus deinem Körper.

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Beantwortet diese Fragen und schreibt die Antworten auf ein Extrablatt:

-        Warum sind manche Menschen griesgrämiger als andere?

-        Welchen Anteil haben geerbte Gene, der Zufall und unsere innere Einstellung an unserem Glück?

-        Können griesgrämige Menschen lernen, glücklicher zu sein?

-        Was kann ein Mensch tun, um glücklicher durch das Leben zu gehen?

-        Was bedeutet der Satz „Auf die Dauer nimmt die Seele die Farbe der Gedanken an“?

Was glücklich macht ist für jeden Menschen unterschiedlich.

Seht euch den Film an. Er dauert 2 Minuten. (Klickt auf „Zustimmen“) Klickt hier!

Schreibt auf:

•        Was ist für dein körperliches Wohlbefinden wichtig? Was macht dich glücklich?

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Beantwortet diese Fragen und schreibt die Antworten auf einem Extrablatt:

-        Wie wirken Angst und Stress auf den Körper?

-        Wie reagiert der Körper, wenn es ihm gut geht?

-        Was kannst du tun, damit es deinem Körper gut geht?

-        Wirken schöne Erinnerungen und Vorfreude auf deinen Körper?

Führt das Experiment 1 auf dem Arbeitsblatt durch!

Probiert den Trick 1 auf dem Arbeitsblatt aus! Hilft er?