Hessischer Bildungsserver / Unterricht

Krafttest Sek I+II

Titel Krafttest Sek I+II
Beschreibung/Kommentar

Dieser einfache Krafttest ist für die Sek I und Sek II Stufe gedacht. Er soll die Schüler zu einem einfachen regelmässigen Krafttraining animieren. Mit fünf Testübungen werden die wichtigsten Muskelgruppen getestet. Die Positionen sollen statisch möglichst lange gehalten werden.

Acht Übungen für ein Krafttraining zu Hause ergänzen den Test.

Zum Material ... http://www.sportunterricht.ch/lektion/BDT/bdt8.php
Elixier-Systematikpfad
Medienformat Online-Ressource
Art des Materials Arbeitsmaterial
Fach/Sachgebiet
  • Sport
Zielgruppe(n)
  • Lehrkräfte
Bildungsebene(n)
  • Sekundarstufe I
Schlagworte/Tags
  • Sek
Sprache Deutsch
Kostenpflichtig Nein
Einsteller/in Peter Hagmann
Elixier-Austausch Ja
Quelle-ID HE
Quelle-Homepage
Quelle-Pfad
Lizenz Es gelten die gesetzlichen Bestimmungen.
Letzte Änderung 17.5.2012
Titel Krafttest Sek I+II
Beschreibung/Kommentar

Dieser einfache Krafttest ist für die Sek I und Sek II Stufe gedacht. Er soll die Schüler zu einem einfachen regelmässigen Krafttraining animieren. Mit fünf Testübungen werden die wichtigsten Muskelgruppen getestet. Die Positionen sollen statisch möglichst lange gehalten werden.

Acht Übungen für ein Krafttraining zu Hause ergänzen den Test.

Zum Material ... http://www.sportunterricht.ch/lektion/BDT/bdt8.php
Anzeige/Download Es handelt sich um ein Offline-Medium.
URL der Beschreibung https://lernarchiv.bildung.hessen.de/sek/sport/wissenschaft/trainingslehre/trainingsarten/kraft/edu_1337257834.html/details/
Elixier-Systematikpfad
Medienformat Online-Ressource
Art des Materials Arbeitsmaterial
Fach/Sachgebiet
  • Sport
Zielgruppe(n)
  • Lehrkräfte
Bildungsebene(n)
  • Sekundarstufe I
Schlagworte/Tags
  • Sek
Sprache Deutsch
Kostenpflichtig Nein
Einsteller/in Peter Hagmann
Elixier-Austausch Ja
Quelle-ID HE
Quelle-Homepage
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Lizenz
Letzte Änderung 17.5.2012