Indem sie sich zum Beispiel bewusst machen, wie sie mit stressigen Situationen umgehen und ihre psychische Gesundheit aktiv stärken, übernehmen Beschäftigte neben Vorgesetzten ... selbst eine Schlüsselrolle. Das kostenlos nutzbare eLearning-Tool „Förderung Ihrer psychischen Gesundheit“ unterstützt sie dabei. Es leitet dazu an, die eigenen, individuellen Belastungs- und Entlastungsfaktoren zu analysieren. Im dritten Teil werden Maßnahmen für sich selbst daraus entwickelt. Die Webversion ist online nutzbar, DVD und App - Versionen sind ebenfalls kostenlos verfügbar. Die Entwicklung fand u.a. unter Federführung der Betriebskrankenkassen statt.

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