Ohne Pause durcharbeiten lohnt sich nicht, wie diese für die Grundschule konzipierte Lerneinheit der DGUV zeigt. Es mindert nur die Leistung, erhöht die Fehlerquote und vergrößert die Unfallgefahr. Regelmäßige bewusste Pausen sind wichtig. Wir brauchen sie im Job und in der Freizeit, um kreativ, leistungsfähig und gesund zu bleiben.

Auszug aus den Kompetenzen: Die Schülerinnen und Schüler

• kennen Körpersignale und langfristige Folgen ungünstiger Pausengestaltung
• wissen, dass die Leistungskurve jedes Menschen im Tagesverlauf schwankt
• erkennen den Zusammenhang zwischen Biorhythmus und Pausenbedar

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